Según la RAE, discutir proviene del latín discutere, ‘disipar, resolver’
La discusión constructiva es un arte y una riqueza. Otra cosa son las discusiones pasionales, que no llevan a ninguna parte, haciendo cada cual prevalecer su razón sin abrirse a la aportación del otro. Tal esfuerzo constante e improcedente del ego resulta agotador, consume recursos mentales y emocionales, que impiden la claridad de lo auténtico y verdadero. Evitar conflictos innecesarios, que vacían la mejor energía, indica madurez, responsabilidad y dominio de sí.
La visceralidad desmedida, que no controla impulsos, no sabe dialogar: sus emociones explosivas no hallan vínculo profundo ni en sí mismo ni el el otro, generando desgaste y estrés que afectan la salud física y mental.
El diálogo, la discusión, igual que la mera conversación, son herramientas naturales elementales de la relacionalidad humana, permiten conocerse, expresar emociones, compartir experiencias, vivencias, recuerdos, situarse con respecto a sí mismo, al otro, el ambiente, la realidad... Tarea personal será siempre gestionarlo todo con inteligencia emocional y empatía.
Para entrenar esta importante habilidad social, hace falta:
Escucha activa y recíproca, asertividad, empatía.
y gestionar con elegancia las emociones que se puedan generar.
Hay confrontaciones destructivas en las cuales es más inteligente ceder y echarse a un lado, con sencillez, antes de llegar al límite. Mejor apaciguar a un violento en su razón, dejarle tranquilo y mantener las propias convicciones si no han cambiado.
Restablecer relacionesas emocionales tranquilas importa más que ganar o perder una discusión. Si al final cada cual se queda con lo suyo, todo queda en tablas, con derecho y dignidad, la vinculación no sufre y celebra el criterio diverso.
El provecho de una discusión abierta no está en ganar sino aportar cada cual enfoque y visión para enriquecerse todos. Cada perspectiva tiene su propio peso vital y su constructividad.
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